按摩足三里的最佳时间是何时？问

按摩足三里的最佳时间可以选择在上午的九点左右，按摩足三里对胃肠道是很好的，具有补中益气、疏通经络等作用，其次也可以选择艾灸或者是针灸足三里，也可以起到相同的作用，平时做好全身保暖措施。

你好，很高兴为你回答问题，足三里的按摩的最佳时间，如果从十二经络的子午流注时间来算，脾经的走行时间是在上午的九点钟左右，此时间段按摩足三里，有助于脾经的充沛。按摩足三里，不一定要按照脾经的走行时间按摩，每天不管什么时候按摩，都是非常好，特别是在节气时去按摩，比如24个节气这天，进行足三里的按摩，更具有养生的效果。但只要按摩，就是有好处的。以上健康科普知识仅供参考。祝您早日康复！