艾灸天天灸伤元气？问

建议您在平时适当的进行艾灸即可，不建议您每天都进行艾灸，频繁的进行艾灸，可能会导致您的身体感到虚弱，但是并不会因此损伤您的元气。建议您一周进行两次左右的艾灸即可。

爱就能温经散寒，消瘀散结，扶阳固托，防病保健的作用，每天爱灸，对人体的保健是非常好的，无病保健，有病防病，所以天天艾灸是否能伤元气，一般认为是不能的。艾灸足三里，能活99说的说法是很有道理，艾灸一些穴位特别有效果，比如艾灸关元，气海，俞穴如果经常灸对人体保健非常好。建议艾灸贵在坚持，不经常是达不到效果的，艾灸期间每天必须多喝水，灸完注意保暖不要受风，因为灸完出汗毛孔都开了。