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晒太阳补钙晒多久？问

1岁2024年12月11日 20:24:30

病情描述：

晒太阳补钙晒多久？

医生回答(2) 答

陈晓主任医师
扬州大学附属医院向他提问

晒太阳进行补钙，时间不适宜过久，每日晒太阳20分钟左右就可以了，在晒太阳的时候注意做好眼睛部位的防护，避免在正午的时候晒太阳，可以选择下午三四点的时候晒，喂养时要注意增加维生素的摄入，可以帮助钙吸收。

2024-12-11
许东主治医师
山东省立医院向他提问

孩子比较小晒15分钟到20分钟左右就可以，一定要做好防晒避免宝宝被晒伤了，重点是晒宝宝的臀部，也不要再选择温度过高的时候，缺钙的宝宝可以适当的补充一些碳酸钙，容易吸收，再配合补充一些维生素D，建议母乳的宝宝妈妈在饮食上多吃一些含钙高的食物。

2024-12-11

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