问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 睡觉前吃苹果会胖吗？

睡觉前吃苹果会胖吗？问

25岁2024年12月11日 20:23:41

病情描述：

睡觉前吃苹果会胖吗？

医生回答(2) 答

李学良主任医师
江苏省人民医院向他提问

苹果的热量较低，正常情况下不会变胖，但是睡前吃苹果会导致食物无法被完全消化，加重胃肠道的负担，不利于健康。建议睡前少吃东西，日常养成良好的饮食习惯，保证三餐规律合理。

2024-12-11
图雅主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

睡觉前吃苹果会胖，这个时间吃苹果是不容易消化的，会导致营养物质堆积变成脂肪，晚上吃苹果还会增加胃肠道负担。建议：可以在饭前半小时吃苹果，这样能够帮助排除体内毒素，对于补充维生素C是比较有好处的。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

盐酸氟桂利嗪胶囊是什么药物拉肚子可以喝燕麦粥吗吃辣椒肚子疼怎么缓解便秘吃什么能够快排便枸橼酸莫沙必利片是什么药物肠检查一定要做肠镜吗什么是贲门吃什么食物会引起腹泻

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯