问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥期间可以吃红薯吗？

减肥期间可以吃红薯吗？问

23岁2024年12月11日 20:16:26

病情描述：

减肥期间可以吃红薯吗？

医生回答(2) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

减肥期间是可以适量的进食一些红薯的，红薯中膳食纤维含量较高，可以增加个人饱腹感，减少主食摄入量。同时也可以促进肠道蠕动，减少食物中脂肪的吸收。但是不宜进食过多，以免造成胃肠道负担。

2024-12-11
张珊珊副主任医师
山东中医药大学附属医院向他提问

减肥的时候可以适当的吃一点红薯，因为这种东西虽然吃起来软软甜甜的，但其实它含有的食物纤维是比较丰富的，能够促进肠胃的蠕动，促进排便，所以对减肥是比较有好处的，另外还可以选择多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，有利于减肥。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

半夏厚朴汤能治疗甲状腺结节吗造成甲减是怎么回事亚临床甲减会变成甲减吗糖尿病能吃芒果吗哪六种人不可以吃钙片糖尿病能吃三文鱼吗甲亢突眼怎么恢复甲状腺结节4B级是不是癌

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯