宝宝每天晚上12点以后才睡觉怎么办？问

宝宝每天晚上十二点以后才睡觉，多考虑是白天睡眠时间较长所致，建议家长在白天减少宝宝睡眠的时间，可以带宝宝做游戏等，其次需要在宝宝睡觉前明确是否存在肚子饿的现象，并且保证睡眠环境适宜。

一岁多的宝宝，每天晚上12点钟才睡着，是一种非常不好的睡眠习惯，应该及时的进行调整。对于一岁多的宝宝来说，每天晚上10点以后是身体生长激素分泌的高峰时段，这个时候如果没有入睡，会极大的影响到孩子的长高。宝宝每天12点钟才睡，多是由于白天睡眠时间过长而导致的。这种情况，家长应该及时的调整孩子的睡眠时间，适当的减短孩子白天的睡眠时间。