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黑枸杞怎么泡？问

56岁2024年12月11日 19:50:16

病情描述：

黑枸杞怎么泡？

医生回答(2) 答

徐鸿雁副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

黑枸杞应该使用55度左右的温水冲泡饮用。水温过高，会造成青花素、维生素等营养成分的流失，冲泡的器皿可以选用玻璃杯，可以连续冲泡3-4次饮用，泡完的黑枸杞可以直接食用，有养肝补肾的作用。

2024-12-11
韩玉珍主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

黑枸杞也可以直接泡茶后饮用，它与红枸杞的食用方式没有太大的区别。一般建议用五十到七十度左右的水来泡枸杞，在泡开之后将水饮用，可以多次注水，最后将黑枸杞与水一起食用即可，能起到较好的滋阴润肺、清肝明目等效果。

2024-12-11

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