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怎么样去湿气效果最好?

31岁2024年12月11日 19:45:35
病情描述:

怎么样去湿气效果最好?

医生回答(2)
  • 刘玉兰
    刘玉兰副主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    如果您想要去除自身体内的湿气,则建议您在平时可以多喝一些热水以及薏米枸杞粥,从而可以有效地达到排湿的效果。平时也可以多泡脚,并且可以遵医嘱进行艾灸以及拔罐,达到祛湿的效果。

  • 苏日娜
    苏日娜副主任医师

    锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问

    湿气重可以通过拔罐的方式祛湿,拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热。除了拔罐去湿的方法以外,也可以用饮食调理,也是不错的方法可以吃些健脾祛湿的食物如山药,白扁豆,薏仁米等。

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