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当前位置：首页 > 问题大全 > 肚子怎么快速减掉？

肚子怎么快速减掉？问

29岁2024年12月11日 19:45:12

病情描述：

肚子怎么快速减掉？

医生回答(2) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

想要快速的减掉肚子，只能采取抽脂的方式，可以吸除腹部多余的脂肪，从而在短时间内达到瘦肚子的目的。但是您也可以采取体育锻炼的方式，促进腹部多余脂肪消耗。饮食上尽量以低脂清淡的食物为主，禁止食用高脂肪类食物。但是这种减掉腹部多余脂肪时间会相对较长一些。

2024-12-11
张珊珊副主任医师
山东中医药大学附属医院向他提问

想要减掉肚子，可以通过平时的饮食和运动量进行，同时还可以适当的进行腹部按摩，促进胃肠道的蠕动，从而加强机体的消化吸收功能。长期坚持能够消耗腹部的脂肪，达到瘦肚子的目的。

2024-12-11

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