关灯玩手机眼睛的危害有哪些？问

玩手机本身就会对视网膜造成一定的损害，关灯玩手机，长时间会使眼睛疲劳，造成视力下降；甚至会造成失明，还会影响睡眠情况；建议日常使用手机屏幕亮度可以调低，可以做眼保健操，注意眼部休息。

根据你的问题,首先我们要知道眼睛在黑暗中对比敏感度降低,会引起眼睛的调节系统负担加剧,长此以往容易导致近视加深以及出现干眼症、慢性结膜炎等症状,关灯玩手机容易引发多种眼部疾病,甚至有可能导致青光眼的发作,严重者会有失明的危险。建议应尽可能调整手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和,有条件的在房间开一盏低亮度的背景照明灯,缓和一下屏幕和背景间亮度的差距,这样能对眼睛起到保护作用。,祝您早日康复！