如何提高近视眼的视力问

要提高近视眼的视力，可以采取眼保健操、注意用眼卫生、补充营养、佩戴眼镜或隐形眼镜、进行屈光手术等方法。

1.进行眼保健操

眼保健操可以缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，有利于保护视力。

2.注意用眼卫生

保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在昏暗或强烈的光线下用眼等。

3.补充营养

摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等，有利于保护眼睛。

4.佩戴眼镜或隐形眼镜

框架眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，让近视眼患者看清物体。

5.进行屈光手术

屈光手术是一种通过改变眼球的屈光状态来矫正视力的方法，包括激光近视手术和人工晶体植入术等。