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当前位置：首页 > 问题大全 > 薏米赤小豆的功效与作用有哪些？

薏米赤小豆的功效与作用有哪些？问

25岁2024年12月11日 19:21:15

病情描述：

薏米赤小豆的功效与作用有哪些？

医生回答(2) 答

宋春侠副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

薏米赤小豆的功效有消肿利湿、健脾止泻、润肠通便、清热解毒等，还可以起到减肥瘦身、降低血压、降血糖、营养神经、抗氧化、延缓衰老、美白、淡化色斑、促进肠道蠕动、预防便秘等作用。

2024-12-11
苏日娜副主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

薏米是日常生活中常见的一种食材，具有保护脾脏防止腹泻的作用及祛湿、消肿化脓的功效。赤小豆具有通便性、补血的作用。这两种食物可以为人体补充大量的蛋白质、氨基酸、矿物质，可以加速人体内多余水分的排出，对于维生素也有很好的补充作用，可以调节神经、美白皮肤。

2024-12-11

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