饭后多久可以艾灸？问

艾灸有活血化瘀的效果，在身体吃饭后，胃部的血液比较多，身体其他的部位血液较少，如果此时进行艾灸，可能会导致身体出现头晕、头痛等不适症状，建议您在吃饭后两小时左右再进行艾灸，此时肠胃已经消化，全身血液状态也恢复正常。

吃完饭后一小时左右可以艾灸。艾灸可以补充身体阳气，增加正气，当正气充足后，可以刺激自身的调节系统将各种外邪排除体外。特别适合治疗虚寒、阳虚型疾病，比如一年四季都畏寒怕冷、风湿性骨关节病、宫寒导致的痛经/月经不调等。正常的人艾灸可以增加抗病能力，起到预防疾病的作用。