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当前位置：首页 > 问题大全 > 阳气不足吃什么好？

阳气不足吃什么好？问

30岁2024年12月11日 19:17:28

病情描述：

阳气不足吃什么好？

医生回答(2) 答

徐鸿雁副主任医师
承德医学院附属医院向他提问

阳气不足您可以多吃能补充阳气的食物，如生蚝、海参、泥鳅、韭菜、核桃等食物，还可以适当的锻炼身体缓解阳气不足的现象，若是情况比较严重，还可以在医生的指导下食用冬虫夏草、鹿茸等中药调养。

2024-12-11
韩玉珍主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院向他提问

阳气不足可以吃以下几种食物：1、冬虫夏草，这是一种补阳气比较好的食物。2、核桃仁，核桃仁甘温质润，是肺肾两虚常用的食物，可以有效温补肾阳，治疗腰膝酸痛的症状。3、韭菜子，韭菜也具有补肾壮阳的作用，只是效果比较弱。4、也可以选择一些中药来进行补气。

2024-12-11

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