男人出虚汗吃什么补身体？问

出虚汗通常是因为肾阳虚导致的，男人出虚汗时想要进行补身体，饮食中就应该多进行些具有补肾壮阳作用的食物，如枸杞、羊肉、洋葱、红枣、银耳、山药等食物，患者平时还需要多休息，能够促进病情有所缓解。

男人出虚汗，如果是阳气亏虚的原因，在饮食上可以吃酸味的食物来敛汗，如乌梅，柠檬，山楂，酸菜，苹果，酸奶的等。如果出虚汗，是因为感受外界邪气，使肺胃功能失调导致则不建议吃酸味食品，以免敛邪，即使为了避免病情的缠绵，也不建议吃酸，因为阳气亏虚而出汗时，还可以吃些补气的食品，比如三亚，人参，黄芪，白扁豆，沙棘，饴糖，大枣，蜂蜜，党参，太子参，西洋参的，因为阳气亏虚的出汗特点是在活动和劳累后加战，所以平时要多注意休息。