五个月宝宝该训练什么？问

两个月的宝宝四肢已经是有一定力量了，家长可以训练孩子坐起来，家长可以将两个大拇指给孩子握住，然后拉动孩子，让孩子借助手的力量自己坐起来。其次，家长可以拿一些孩子感兴趣的东西，锻炼孩子抓握的能力。

五个月的宝宝手脚已经很有劲，你可以练习他拿东西，仰卧后帮他抬起脚，他会用手去抓自己的脚，可以帮助他锻炼颈部和腰部。五个月的宝宝手脚已经很有劲，你可以练习他拿东西，仰卧后帮他抬起脚，他会用手去抓自己的脚，可以帮助他锻炼颈部和腰部，可以让宝宝练习蛤蟆坐，可以促进宝宝颈部和胸部肌肉生长，为他独立坐做好准备。让宝宝靠在立着的枕头上坐起来，前面给他放些颜色鲜艳的玩具，他会自己去拿，这时他身体会晃动，他就会下意识的用手去扶床，这样就锻炼了他的胳膊。这个动作像蛤蟆坐着一样。建议宝宝练习5分钟要让他躺下休息一会，这样他不会很累。还可以让宝宝俯卧，这样他会自觉的抬头，手和脚会努力运动，你可以在前面给他放玩具，让他自己去抓。