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眼睛保健操好处是什么？问

23岁2024年12月11日 17:54:50

病情描述：

眼睛保健操好处是什么？

医生回答(2) 答

陈琴副主任医师
江苏省人民医院向他提问

经常做眼保健操，通过对眼周围穴位的按摩，可以促进眼内气血通畅，改善眼部的神经营养，消除睫状肌紧张或痉挛。其次，还能缓解眼疲劳。此外，经常做眼保健操还能提高眼视力，预防近视。

2024-12-11
包斯琴主任医师
阿拉善盟蒙医医院向他提问

眼睛保健操对眼部健康是非常有好处的，眼保健操可以按摩患者眼部不同的穴位，能够起到活血、放松眼部肌肉等功效。对缓解患者眼部的疲劳有天然的效果。但是患者在做眼保健操时，要认准穴位、掌握合适的力度、把握做操的时间才能起到较好的效果。

2024-12-11

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