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眼睛疲劳怎么缓解?

33岁2024年12月11日 17:54:27
病情描述:

眼睛疲劳怎么缓解?

医生回答(2)
  • 雷鹏
    雷鹏副主任医师

    广东省第二人民医院 向他提问

    患者可以先卧床休息一段时间,可以用热毛巾热敷眼周。患者还需要闭目养神或者是直接睡一觉。如果眼睛有明显的不适感,还可以用生理盐水冲洗眼睛。期间可以多吃一些新鲜的水果,其中含有的维生素对眼睛恢复有一定的帮助。

  • 周林
    周林副主任医师

    淮安市第二人民医院 向他提问

    首先是需要保证自身的用眼习惯的,日常生活中不要长期盯着手机和电脑。泡一杯浓浓的茶,然后加适量的盐,搅拌均匀后,用棉棒沾浓茶水,涂抹自己的眼睛四周,能及速地缓解眼疲劳的症状的。必要时可以遵医嘱选择抗疲劳的眼药水治疗的。

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