血稠是什么原因引起的？问

血液粘稠主要与高血脂、高血压、高血糖、长期抽烟喝酒、以及某些血液疾病有关，从而导致血液中细胞成分增多、血液中脂肪含量增多等引发血液粘稠。建议患者戒烟酒，低盐，低脂肪饮食。

血稠有可能是因为代谢紊乱、情绪应激、循环异常、抽烟酗酒等原因所致，常见症状是晨起头晕、思维迟钝、午餐后犯困等症状。若病情较轻，可多饮水，一般有助于稀释血液。若比较严重，需遵从医生采用降低血小板聚集性的药物。在饮食上可适当吃些豆制品，大豆中含有卵磷脂，通常能降低血中的胆固醇，使血液粘稠得到改善，尽量不吃或少吃油腻食物、高胆固醇食物，如动物内脏、肥肉、肥肠等等。要坚持体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，能促进身体血液循环。