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阳气不足怎么调理?

55岁2024年12月11日 17:24:20
病情描述:

阳气不足怎么调理?

医生回答(2)
  • 徐鸿雁
    徐鸿雁副主任医师

    承德医学院附属医院 向他提问

    阳气不足,也就是肾阳虚,患者会出现手脚冰冷、大便便溏、夜尿频多等症状。建议:不要吃生冷、辛辣等刺激性食物,要注意做好保暖措施,可以服用鹿茸口服液等补肾药物进行调理。

  • 刘树山
    刘树山副主任医师

    鄂尔多斯市中心医院 向他提问

    你好,根据你提供的信息,阳气不足,也就是阳虚,体内各个脏腑阳气不足会表现不同的症状。阳气不足,一般会见到胃寒肢冷、手脚冰冷、大便稀溏、容易感冒、夜尿频多等症状。调理上最关键的就是要避寒,首先要禁吃生冷寒凉的食物,比如雪糕、冰激凌、凉啤酒、冷水等。寒性的食物,如苦瓜、绿豆、西红柿、西瓜、香蕉等,也尽量不要吃,或者是少吃。另外,要远离寒凉的环境,保存好身体的阳气,例如冬天要注意保暖,夏天的时候也不能够贪凉,空调环境下,不要对着空调吹,要避免阳气过度的消耗,严重者建议到医院进行规范治疗。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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