为什么宝宝晚上睡觉不踏实？问

宝宝出现晚上睡觉不踏实，通常是因为体内缺乏钙，由于缺钙使得人体的神经系统兴奋性增高导致的。还有可能是受到睡眠环境较为吵闹或光亮充足等因素的影响引起的。睡觉环境应该保持安静、昏暗为宜。

因为宝宝正是生长发育时期所需要的钙很多，而宝宝睡觉不踏实，就有可能是钙缺少了，也有可能是睡眠环境太过于安静或者吵闹，缺乏安全感。原因分析宝宝现在的机体正在发育中，急需要补充各种能量，营养，多补充钙，对睡眠质量有好处，环境太过于安静或者吵闹会让宝宝觉得害怕。举措建议建议父母给宝宝创建一个舒适的睡眠环境，给宝宝一些安全感，让宝宝不要再过度于依赖于父母，多给宝宝补充一些营养和微量元素。