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当前位置：首页 > 问题大全 > 健脾祛湿减肥？

健脾祛湿减肥？问

26岁2019年11月27日 09:58:00

病情描述：

医生说我存在脾虚的情况，我想问一下医生如何通过健脾祛湿的方法达到减肥的效果？

医生回答(2) 答

高燕玲主任医师
扬州大学附属医院向他提问

脾虚的情况多是因为饮食不注意造成。建议：注意控制每日摄入食物的总热量；适当的进行身体的锻炼，增强胃肠道的消化，改善脾功能；还可以通过艾灸的方式去除体内的湿气。

2019-11-27
鲁俊慧副主任医师
临汾市人民医院向他提问

建议：饮食规律，增加粗粮的摄入，从而可以改善胃肠道功能消化不良的情况；适当的进行运动，如跑步、乒乓球等；通过运动的方式使身体的血液循环加快，改善身体的亚健康状态。

2019-11-27

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