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当前位置：首页 > 问题大全 > 冬天去火喝什么茶？

冬天去火喝什么茶？问

35岁2019年10月11日 11:28:20

病情描述：

我之前晚上心里烦躁睡不着觉，有时便秘，嘴里还起了一个溃疡，现在秋天，马上冬天，我想问冬天去火喝什么茶？

医生回答(2) 答

阙华发主任医师
上海中医药大学附属龙华医院向他提问

建议：冬天去火可以喝菊花茶，去肝火，还可以改善睡眠状态，从而增强体质。您也可以喝金银花茶，对于改善冬季干燥现象有一定的帮助。此外，还可以喝桑椹枸杞茶，其较为滋补，对于男性健康有好处。

2019-10-11
高道和副主任医师
江苏省宝应县人民医院向他提问

冬天去火喝莲心茶。具有清热去火、缓解失眠、治疗便秘的作用。注意事项：不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，因为晚上喝太多的水会增加起夜的次数，从而影响睡眠。日常需要养成良好的生活习惯，比如饭后散步等有氧运动，可以缓解睡眠质量

2019-10-11

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