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活血化瘀的最快的方法?

27岁2024年12月11日 16:57:10
病情描述:

我前两天下楼梯的时候不小心跌了下去,膝盖红肿,现在发紫,我想知道活血化瘀的最快的方法?

医生回答(2)
  • 阙华发
    阙华发主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院 向他提问

    活血化瘀最常见的方式是在摔伤之后24小时之内冷敷,缓解肿胀。之后可用热敷的方式,化解淤血。另外您需要多喝水,同时可使用中医针灸的方式,采用梅花针进行放血,改善症状。另外您还可以通过按摩,达到活血化瘀的效果。

  • 刘飞飞
    刘飞飞主任医师

    锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问

    您可以去中医科进行针灸或者针对穴位进行按摩,疏通经络。另外还可以使用艾灸的方式,改善淤血多的现象。同时可以通过食疗达到活血化瘀的目的,包括生姜、西红柿等食物,改善血液循环。

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