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去除身体湿热最快方法?

26岁2024年12月11日 16:56:38
病情描述:

我最近总是感觉疲乏、腰部胀痛,我妈说是体内湿热太重,所以请问去除身体湿热最快的方法是什么?

医生回答(2)
  • 阙华发
    阙华发主任医师

    上海中医药大学附属龙华医院 向他提问

    根据您的描述,去除体内湿热疗效较快的方法可以通过口服药物治疗,但是要明确体内湿邪与热邪的轻重,再选择合适的药物进行调理。另外,可以通过饮食去除湿热,比如排骨汤、茯苓粥、赤豆粥等,以清淡饮食为主。

  • 刘飞飞
    刘飞飞主任医师

    锡林郭勒盟蒙医医院 向他提问

    可以通过口服药物去除体内的湿热,效果较快。首先要明确湿热在体内的具体分型,再根据湿热的分布情况做具体的治法。其次,可以通过饮食调理去除体内湿气,平时多吃些蔬菜、水果、米粥等,少吃油腻及甜品,能够有效预防湿热。

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