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当前位置：首页 > 问题大全 > 回奶了怎么追奶最有效？

回奶了怎么追奶最有效？问

28岁2024年12月11日 16:53:02

病情描述：

我因为最近心情不太好，没怎么给宝宝喂奶，导致今天没奶了，请问回奶了怎么追奶最有效？

医生回答(2) 答

王艳英副主任医师
中国中医科学院眼科医院向他提问

可以通过用吸奶器或增加宝宝吸吮的次数，帮助增加乳汁分泌。另外，平时可以多吃些高蛋白且营养丰富的食物及汤水，比如猪蹄汤、肉汤、鲫鱼汤、奶制品及蛋类等，可以有效刺激乳汁分泌。

2024-12-11
何花副主任医师
内蒙古国际蒙医医院向他提问

首先应让宝宝多吸吮，可以刺激乳头，从而有利于乳汁的分泌。其次，应多吃些催乳且营养丰富的汤水，比如猪蹄汤、大枣汤、鲫鱼汤、茭白汤或黑米粥等，再配合乳房的按摩或热敷，能够有效帮助下奶。

2024-12-11

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