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哺乳期吃冰淇淋?

27岁2024年12月11日 16:52:47
病情描述:

这段时间天气特别热,我很想吃冰淇淋,但是我还在哺乳期,我想请问下哺乳期吃冰淇淋好吗?

医生回答(2)
  • 王艳英
    王艳英副主任医师

    中国中医科学院眼科医院 向他提问

    冰淇淋属于寒凉的食物,而哺乳期的产妇身体比较虚弱,吃冰淇淋会影响乳汁分泌,此外吃寒凉的食物还会刺激胃肠黏膜,引起胃痛、腹泻。建议:哺乳期的饮食应该清淡,不能吃辛辣、酸冷的食物,饮食要均衡,荤素合理搭配,不要挑食。

  • 王艳
    王艳副主任医师

    宿迁市中医院 向他提问

    哺乳期的妈妈胃肠功能比较虚弱,吃冰淇淋会是胃肠血管收缩、胃液减少,从而引起腹痛、拉肚子的现象;另外乳汁也会减少,不利于母乳喂养。建议:您需要注意保暖,避免受凉,多喝营养汤,促进乳汁分泌,适当增加午休时间。

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