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一岁睡眠时间？问

1岁2024年12月11日 16:49:35

病情描述：

我女儿刚出生一个多月，感觉她一天大部分的时间都在睡觉，想问下一岁以内宝宝的睡眠时间是多久？

医生回答(2) 答

赵长安主任医师
广东省妇幼保健院向他提问

婴幼儿的睡眠时间是长于成年人的，尤其是一岁以内的宝宝，因生长发育的需要，一天的睡眠时间要在十个小时以上。晚上通常要八到九个小时，白天要午睡一到两个小时，睡眠质量的好坏直接影响宝宝的健康。

2024-12-11
任红峰副主任医师
江苏省宝应县人民医院向他提问

一岁以内的宝宝，新生儿睡眠时间在18个小时左右。1-3个月的宝宝，需要睡16个小时左右。4-6个月要睡14个小时左右，随着月龄的增加，睡眠时间会有所减少，7-12个月的宝宝，要睡12个小时以上。

2024-12-11

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