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轻度抑郁的治疗?

26岁2024年12月11日 16:48:57
病情描述:

我查出患有轻度抑郁症,总是不想和别人说话,而且心情一直很低落,我想知道情绪抑郁的治疗方法有哪些?

医生回答(2)
  • 孙秀丽
    孙秀丽主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    轻度抑郁症是一种常见的心理性疾病。建议:情绪抑郁症患者可以服用安眠药、抗抑郁药物等进行治疗,其次养成良好的生活习惯,以健康的身体去迎接每一天。另外,患者可以多接触人群,多参加群体活动,从而避免自己胡思乱想。

  • 张欣
    张欣副主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    轻度抑郁症患者会出现无助感、自我评价下降、精神疲惫等不良情绪。建议:轻度抑郁症患者需要多进行户外运动放松心情,避免独自一人在一个小环境内;其次遇到不顺心的事情需要及时发泄。若是没有效果,需要度服用抗抑郁药物治疗病情。

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