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我最近老是失眠多梦怎么回事情?

39岁2024年12月11日 16:45:38
病情描述:

我最近老是失眠多梦,晚上总是睡不好觉,白天也感到比较疲乏,我想问下这是怎么回事情?

医生回答(2)
  • 孙秀丽
    孙秀丽主任医师

    河北省第六人民医院 向他提问

    病情分析:失眠多梦可能是植物神经紊乱的表现,与精神压力过大、环境因素等有关,患者还会出现心悸、胸闷、多汗等症状。注意事项:平时要注意调整心态,避免过于紧张焦虑,睡觉前可以用温水泡脚来助眠。

  • 徐晔
    徐晔副主任医师

    哈尔滨医科大学附属第一医院 向他提问

    病情分析:失眠多梦多是由于患者出现神经功能紊乱,或者是神经衰弱的可能,主要是精神压力过大、睡眠环境差或者是性格缺陷的原因。患者可能会感到入睡困难,睡眠时间明显缩短以及睡眠质量的下降。

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