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当前位置：首页 > 问题大全 > 吃什么是补肾的？

吃什么是补肾的？问

39岁2019年08月01日 13:25:01

病情描述：

我近段时间总感觉全身乏力，而且晚上还经常失眠，去看了中医，医生说我是肾虚，我想知道吃什么是补肾的？

医生回答(2) 答

李伯群主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

病情分析：在日常生活中，补肾的食物有很多，常见有秋葵、山药、韭菜、羊肉、泥鳅、枸杞、驴肉、核桃、黑豆、黑芝麻等，都能起到一定补肾的作用。但若是肾虚比较严重时，最好口服补肾类的中药或中成药进行治疗。

2019-08-01
高道和副主任医师
江苏省宝应县人民医院向他提问

病情分析：肾虚是中医上比较常见的一种疾病，患者主要会出现全身乏力、食欲不振以及性欲下降等症状。建议：在日常生活中，可以多吃补肾的食物，常见有猪肾、生蚝、山药、枸杞、黑豆、木耳以及银耳等。

2019-08-01

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