问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 体内湿气重怎么办？

体内湿气重怎么办？问

24岁2019年03月26日 13:26:11

病情描述：

最近这段时间我总是会感觉身体疲乏，今天去医院检查了，医生帮我检查之后说我体内的湿气比较重，我想知道体内湿气重怎么办？

医生回答(2) 答

阙华发主任医师
上海中医药大学附属龙华医院向他提问

体内湿气重建议可以通过泡脚或者是汗蒸祛除体内的湿气，饮食方面要多吃薏米赤豆或者是冬瓜等去湿气的食物。建议平时要多参加跑步、游泳、爬山等有氧运动，这些运动对于祛除体内的湿气都有非常好的效果。

2019-03-26
高道和副主任医师
江苏省宝应县人民医院向他提问

体内湿气重可以服用去湿气的中药缓解症状，此外拔罐、针灸、汗蒸等方式对于缓解体内的湿气都是有效的。平时要养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免过度劳累，多做体育锻炼，建议可以多做跳绳或者游泳等有氧运动。

2019-03-26

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

男人吃什么补肾壮阳脾虚怎么那么难治蒸桂圆和人参粉同服的功效中医解酒的较快方法身体虚能泡脚吗女人肾虚吃什么补得快脾虚可以吃什么水果什么是血虚肝旺症状

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯