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打呼噜应该怎么治疗?

20岁2024年12月11日 16:16:04
病情描述:

我的室友告诉我,我睡觉时总会打呼噜,有些影响他们休息,我想请问医生打呼噜应该怎么治疗?

医生回答(2)
  • 冯国安
    冯国安副主任医师

    北京首都国际机场医院 向他提问

    针对您出现打呼噜这一症状,您可以通过生活方式和睡眠习惯的调整,进行改善,如不在餐后立即睡觉,禁烟酒等。但因可以引起打呼噜症状的原因有很多,所以还是建议您在医生的帮助下找到病因后,再据您个人情况进行具体的缓解改善治疗。

  • 周乐飞
    周乐飞副主任医师

    鄂尔多斯市中心医院 向他提问

    能引起您打呼的因素有很多,如劳累、过度肥胖等。缓解打呼症状最简单有效的办法是减轻和控制体重,能有效的避免打呼症状易复发的情况,也是后续的治疗方案的基础。平时要注意多进行体育锻炼,用侧姿睡觉。

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