打呼噜严重怎么办？问

引起打呼噜的原因有很多，需要有针对性的治疗。比如患有鼻炎的人，由于呼吸不顺畅，所以睡觉时容易出现打呼的症状，因此要积极治疗鼻炎；平时可以经常用生理盐水清洗鼻腔，从而减轻打鼾的症状。此外也不排除有睡眠呼吸暂停综合征的可能，您可以去医院检查下，积极配合治疗。

打呼噜通常是由于过度劳累、睡姿不当引起的。您平时生活中要养成良好的生活习惯，劳逸结合，保持良好的睡姿。如果症状比较严重，可以适当的服用药物治疗，从而减轻症状。建议您在医生的指导下合理用药，多做体育锻炼，避免过度肥胖。