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女性患缺铁性贫血吃什么好？问

26岁2024年12月11日 14:56:53

病情描述：

我有缺铁性贫血，整个人气色都不是很好，整天脸色苍白的，挺吓人的，请问女性患缺铁性贫血吃什么好？

医生回答(1) 答

黄仁魏主任医师
南方医科大学第三附属医院向他提问

你好，女性缺铁性贫血可以吃富含铁、蛋白质、维生素C的食物，如瘦肉、橙子、黄豆、鱼、红枣、黑木耳、柠檬等，不要喝浓茶、咖啡等碱性食物。缺铁性贫血症状严重的可以在专业医生的指导下直接补充铁剂，如琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁口服液、乳酸亚铁等。

2024-12-11

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