总感觉口咸
五味(酸、苦、甘、辛、咸)跟脏腑是相对应的，与肾对应的味就是咸味。肾的五行(金、木、水、火、土)归属是水，咸味五行归类也属于水。因此大家以后就要注意了，若是发觉你的口总是咸的，那就是一种肾虚的表现，要去找医生解决。
莫名感到恐惧
有的病人总无缘无故地恐惧，总觉得害怕，这是与肾虚有关系的。因为在肾的情志那边，恐是属于肾的，没有原因就害怕，那是肾虚、肾气不充足的表现。
无缘无故总颤栗
很多人无缘无故总爱颤栗，这个栗与前面讲的恐惧、畏寒是相关联的肾虚表现。肾虚的人会比较恐惧，恐惧的人会颤抖，怕冷的人也会颤抖。大家都有体会，冷得不行的时候，身体就会颤抖。所以你
如果老是无缘无故地颤抖，也要注意这就是肾虚的表现。
身上有腐臭味
人体的气味也可以反映肾虚。如果身体上近感觉到有一种异常的腐朽的气味，坏了，这个人一定是肾虚了!因为腐的味道属于肾的味道，五嗅(臊、焦香、腥、腐)里面的腐就是肾的味道。尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上发生腐朽的味道，说明这个人肾病很严重。
原来自己检测肾虚有那么多的症状，所以我们可以根据自身的情况来判断我们的肾脏是否健康。如果你感觉不舒服，或者是肾虚了就对照一下看看吧!
肾病以虚证为多，按照“虚则补之”的原则，当以补肾为主，但需辨别肾阴虚和肾阳虚，分别采取补养肾阴或温补肾阳的方法，并掌握阴阳互根规律，予以兼顾。
明代医学家张景岳认为，两肾之间为命门，命门主宰两肾的水火阴阳，“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助，而生化不穷;善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助，而泉源不竭。” 因此，中医对肾阴虚者宜投甘凉益肾之剂，使虚火降而阴自复，忌用辛燥耗津，苦寒伤阴之品;对肾阳虚者宜用甘温助阳之品，使沉寒散而阳纲振，忌凉润、辛散。
对肾病证有如下治法
肾气虚弱治宜补肾益气，常用大补元煎加减;肾不纳气治宜固肾摄精，补肾益气，常用人参胡桃汤、参蛤散加减;肾阴亏虚治宜滋养肾阴，可用六味地黄丸、左归丸加减;肾虚水泛治宜温肾利水，常以真武汤、济生肾气丸加减;肾虚火旺者治宜滋肾(阴)降火，可用知柏地黄丸、大补阴丸加减;肾阳不振治宜温补肾阳，可用金匮肾气丸、右归丸加减。
结语：肾虚不可怕，可怕的是我们肾虚了自己却并不知道，自己能及时的判断肾虚的情况就可以及时的补肾，不用怕肾虚危及我们的健康了，只要能找到适合自己的方法就能很好补肾，希望对大家有帮助。
