应对方案：无论有肺部、鼻部相关的疾病史还是本身就容易上火或者有流鼻血的经历的患者，在艾灸期间一定要注意保持清淡的饮食，艾灸上焦穴位的时间和灸量要控制好，这样才能避免流鼻血的症状出现，也能让鼻部疾病得到更好的护理。
灸后皮肤灼痛
艾灸的总体原则是以有温热感、不出现灼痛感为宜。可是有人在艾灸的过程分明感到火辣的灼痛感，这是为什么?
第一种情况，如果距离和灸量都合适，依然有灼痛感，可以考虑换一个施灸的部位或重新选择穴位。
第二种情况，比较粗的艾条火力比较旺，尽量离皮肤稍稍远一点。
第三种情况，一定要选择质量有保障的艾条，如果选择新艾或含有杂质的艾条，局部皮肤也会出现灼痛感。
第四种情况，艾灸后施灸部位出现灼痛感，有些是病理反应，特别是有些疾病本身就有痛症，在刚开始艾灸时会有痛感，当皮肤适应之后，痛症就会消失。
第五种情况，还有些是操作不当导致的，多是因为艾灸的时间太长，火力太大导致的，可以适当减少艾灸的时间，增加灸火与皮肤之间的距离，同时配合回旋灸，减少悬定灸的时间。
灸后动、酸、麻、胀、痛、痒、重
动感，艾灸一段时间后感觉到穴位深处有响动或者病变部位出现动感，我们统称之为“动感”， 这说明身体的正气得到充足的提升后，瘀滞的经络得到疏通，会随着此灸感的出现而痊愈。
这就说明疾病在逐渐好转。一般不需要特别处理。
艾灸后感到酸痛，一般以四肢、后背、经络为常见。比如说脾胃功能弱的人在艾灸后可能会出现腿部胃经酸胀感或者伴有重感，因为足阳明胃经为多气多血之经，如果脾胃出现问题，则气血供应不足，代谢能力减弱，经络就容易出现流通不畅，但瘀滞的还不是特别严重。
应对方案：此时好配合刮痧、按摩的方法疏通经络。可以先用双手拇指逐条交替划动胃经及脾经，找到相应的结节点或者酸胀感比较重的部位加强疏通或者按揉，也可以一边做悬灸，一边按揉，慢慢会发现胀痛感逐渐减轻。
酸感症状比较重，同时增加中脘、足三里、脾俞、胃俞、三阴交这些调理脾胃的穴位，适当增加食用山药、红枣、豆类等补充气血的食物。
艾灸后麻感比较明显，特别是四肢以及四肢末端常见，说明经络相对比较畅通，但正处于气到血未到的阶段。
如果出现手足发麻的刺痛感，是阳气上升后，原来闭塞的经穴打通，气血运行加快，体内的垃圾和毒素尽快排出体外，这个过程中就会出现手足发麻的感觉
所以要加强疼痛部位的按摩及刮痧，同时配合艾灸，直到刺痛感觉消失，此时配和刺痛区域所在经络的按摩效果更好。
艾灸后出现痒症比较明显，说明体内湿气较重，如果伴有动感，也表明疾病正在趋于痊愈。
可以用艾叶、花椒、生姜配伍泡脚，每天进行20～30分钟，帮助排出体内寒湿，艾灸时可增加丰隆、脾俞施灸的时间。在饮食方面，可适当食用薏米红豆粥等祛湿健脾的药膳。
胃反酸
有些患者反应艾灸后胃会反酸，通常这种症状不会单独出现，还会伴有胃胀等症状，这和患者的体质有着重要关系，一般来说这类患者平时有胆火旺盛胃阴虚的症状。
因为胃炎等疾病导致的反酸酸气会向上走，但艾灸后导致的反酸酸气可能会向下走。
应对方案：在临床中只要将足三里换成阳陵泉继续进行灸，即能消除反酸症状，还能保证效果。
调理的过程中要少食多餐，保证营养的同时，饮食要清淡。
艾烟过敏
有人对艾烟会产生过敏反应，出现扁桃体肿大、昏睡、眼睛痛、烦躁等症状，离开艾烟的环境症状立即消失。
不过可以确定的是，艾烟同时也是一味药。艾烟中含有樟脑、桧脑等对人体有益的成分，在古代，这些都是用来应对瘟疫的，可以抗菌、抗病毒、抗炎、镇痛。有关药理研究表明，艾叶可以抗菌、消毒，对流感病毒、腺病毒都有很好的抑制作用。
应对方案：想要避免艾烟过敏尽量保持施灸的环境通风条件良好，同时每次艾灸量不要太大。如果症状比较严重，出现乏力、胸闷、心慌、出冷汗、头晕眼花等症状就要及时就诊。
艾灸前、中、后注意事项
艾灸前
1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸!
艾灸中
1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。
2、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。
艾灸后
1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;
3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
结语：以上这些都是艾灸后身体出现的一些反应，如果你平时也喜欢艾灸的话，这些会对你有很大的帮助的哦。除此之外，我们可以根据这些反应判断身体是否亚健康的哦，因此希望大家将这篇文章都收藏了吧。
