控制情绪 男人摸女人这部位竟能让她平静

  人会有心情不好的时候,有的时候还会发火,偶尔一两次没有什么,但是情绪总是不好的话,会影响身心健康的,尤其是女性要控制好自己的情绪。其实,这时候,男人多按女性的一些穴位,竟能让她们更加的舒服。

  女性和男性相比,情绪变化还是非常大的,如果我们不能够及时将不良情绪排出去的话,时间久了,会闷出问题的。

  管理情绪的捷径——按摩穴位

  出现不良情绪的话,一般我们会通过感应外界欢快的信息来达到自己内心的愉悦,进而达到情绪调整的目的,除此之外,我们还可以通过按摩穴位来疏导坏情绪,这样就可以让人更有效率地排解自己的恶劣情绪,以下几个穴位要熟练掌握运用方能致胜。

  情绪不好的时候,我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩。这样可以更好的让人们排泄情绪,把自己的不良情绪导出体外。

  1、合谷穴

  合谷穴在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。与太冲穴相配,能让人平静,让人理性。

  2、太冲穴

  太冲穴是肝经上的重要穴位,它不但能调节肝功能,使肝更易于疏泄毒素,而且能平息肝火,使人迅速消气。脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药。

  3、耳穴

  人的耳朵上的穴位也是非常多的,对于那些心情不好、经常会生气的人来说,我们不妨按压耳穴,这样来补救坏情绪产生的恶劣影响。

  因为坏情绪破坏的是人体内分泌系统,而大脑又主管内分泌,所以首先要按压内分泌和皮质下这两个穴位。

  同时,怒伤肝,肝的疏泄功能减退了,不利于毒素的排出,这时要舒肝,所以要取耳穴上的肝点。

  综上所述,当你情绪低落的时候就要学会按摩这几个穴位,可以让你更好的排解心理闷气,除了心理健康之外,身体也要保持健康,而且还要有一个健康的身体,平时要多保持良好的心情,多吃蔬菜水果等。

  按摩七大穴位能撒气

  每个人都有脾气大的时候,然而脾气大易伤肝,不利于养生保健。中医认为,肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的,可表现为脾气大,脸部长斑,黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生,必须改掉脾气大的毛病,以避免伤肝。除了调解心情养生外,还可通过按摩身上的7大“撒气穴位”来舒压。

  头上的3个“撒气穴”

  角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,可治疗头痛,眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝,说明按摩养生起到了一定的作用,这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。

  胸肩部的2个“撒气穴”

  膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位,每次揉压5秒,休息3秒。生气时往下捋100下,可以顺气,对岔气也有很好的养生作用。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。

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