酒熬醋
一斤老陈醋加半斤谷酒。倒在土瓷钵内,放在微火上熬,水分挥发后,钵底留下一层黑色膏子,待冷却后,用勺子挑一点涂在消毒纱布上,再敷在颈椎疼痛处,用胶布贴住。
24小时换药,一钵可贴七八次。酒熬醋治颈椎病朋友的确有特效,俗话说偏方治大病,不妨一试,只有益处。
治颈椎病的药方威灵苁蓉汤(丸)
组成:威灵仙15克,肉苁蓉15克,熟地15克,青风藤15克,丹参15克。
主治:颈椎,腰椎及足跟骨质增生,老年骨关炎疼痛等。
用法:每日1剂,煎2遍和匀,日2次分服。或研末炼蜜为丸,每粒10克,每服1粒,日2次。
缓解颈椎病体操
举头望月:人站立,双脚与肩膀同宽,双手放在背后,目光直视前方,缓缓抬头,上抬到大限度时停留3~5秒钟。
低头探海:双手叉腰,头尽力向前伸展,并慢慢向下,在低处停留3~5秒钟。
转体望跟:头随身体大限度地向左转或右转,看自己的脚后跟。双手随身体转动方向摆动。
回旋双肩:双手叉腰,双肩向前和向后转动。
以上这些动作平时有空也可以结合练,可以缓解颈椎病症。持之以恒就能看到成果哦!
其他疗法
1、针刺通络镇痛法
针刺取穴原则为局部取穴和循经取穴相结合为主,根据辨证结果配合相应穴位。应选取颈椎棘突旁的压痛点,或者圆形及条索形阳性反应点,配以风池、大椎、肩井、天宗、列缺、中渚、后溪为主穴,每次针刺3-4穴。
2、推拿整脊法
患者保持安静状态,全身放松,呼吸调匀,医者全神贯注,从丹田运气,力到达双臂通过肘部终到达双手,为患者施力。该手法分为舒筋解痉类和整复松粘矫正类。
3、中药治法
用防风、土鳖虫、红花、泽兰、木香、三凌等制成活血、消炎止痛膏药在患者颈部、肩背部贴敷12-24小时,每日更换1次,连续使用不超过10次,皮肤过敏患者禁止用此方法。
4、牵引疗法