而接下来我们要使用滑石、白附子、白芷、白檀香、松香这些材料，这些药物在药店都是十分常见的，我们只要每样购买30克就可以了!我们将这些药物混合研成粉末就可以了，在生活之中使用这样的方子可以有效的美白肌肤，让人变得更加的光鲜亮丽!
我们如果在生活之中觉得药浴店的收费过于高昂，选择便宜一些的有担心中药的质量，不妨自己在家中试一试这秘方哦!只要在泡澡的时候加上这些，并且坚持下来，我们的肌肤就会变得吹弹可破，让人变成白玉美人!
在泡澡的水中加入事物我们都知道了，但是药浴并不是这样的简单，下面我们就来看看药浴还需要我们注意哪些地方吧!
药浴还需要注意哪些
但是除了配方之外，还有一件事情是我们需要十分重视的，那就是如何药浴，我们店中药浴都是人家将水温一切都调试好的，但是我们在家可不同，在家中一切都要自己动手，我们要如何做才合适呢?下面就让小编来告诉大家吧!
药浴对于水温也是有着要求的，我们在家中药浴的时候将药粉放入水中化开，让后让水慢慢的冷却到40度到45度这样就可以有效的让药物发挥效果，并且这个水温可以帮助我们更好的疏通体内的血液经络，在帮助我们美白的同时还能够保护健康!
而药浴除了水温之外，还有一点是我们需要十分重视的，那就是药浴之前的一小时我们千万不可以吃东西，而在药浴前的四小时内吐过没吃东西我们可以稍稍的食用一些流质食物，以防止在药浴中感到不适!
另外在药浴的时候我们往往会大量的出汗，此时我们可以需要适当的补充水份，这样才可以有效的保护好我们的身体健康!减少我们因为药浴出现不适的几率!另外在药浴之前我们好淋浴一下，这样才可以有效的帮助自己保护好身体，让药浴的效果大化哦!
以上这些就是我们在药浴时必须要知晓的注意点，我们在家中药浴因为只有自己一个人在家，所以我们一定要预防许多危险的情况出现，窗户好也要留下一道缝隙，这样可以帮助我们更好的保护身体的健康哦!
结语：药浴文化博大精深，即使是在中医没落的今天，也依然有着许多有着奇效的配方被研究出来，可以说药浴对于人体有着巨大的好处，因此我们在生活之中不妨试一试药浴哦，尤其是美白肌肤的药浴，可以让我们的身体更加的白皙靓丽!
