让秀发掉光的坏习惯
掉发严重是什么原因?一到干燥的冬季，总有一些女生洗头、梳头的时候，掉一堆头发，这是怎么回事?如果你想拯救浓密乌黑的秀发，赶紧改掉这些坏习惯吧。爱美女性网健康提醒你：这11个坏习惯，会让你的秀发掉光光。
坏习惯1：洗澡时，热气太大
热水会让发丝脱水(就像皮肤一样)，导致头发变干、脆弱、易断、容易脱落。洗头时，热水不仅仅洗掉了头发的保护油膜，还导致头皮毛囊不能有效分泌油脂保护头发，长此以往，发根逐渐遭到破坏，头发脱落会越来越严重。
拯救头发：把水温调低。你可以选择洗个热水澡，但洗头发时，尽可能的调低水温。
坏习惯2：造型工具温度过高
烫发的温度会损坏头发以及角质膜中的蛋白质。一旦角质膜损坏，水平衡受到干扰，就会增加头发易断的可能性。
拯救头发：限制使用较热造型工具的次数——包括吹风机在内，一周多使用2到3次，而且使用时尽可能将温度调到低。记得使用护发喷雾，它能够形成一层隔热层，减少头发间的摩擦。
坏习惯3：疯狂节食
肚子饥饿时，你会强迫身体将能量输送给重要的器官，像心脏和大脑，但往头发上输送的能量就会减少。实际上，患食欲缺乏症的患者，其明显的症状之一就是头发严重脱落。
拯救头发：保持健康的饮食习惯，摄入充足的精益蛋白质，如鱼类、鸡肉、扁豆和黄豆等。头发主要的成分为蛋白质。蛋白质是唯一能促进头发健康生长的成分，同时如果摄取不足，也是导致头发易断的主要原因。
坏习惯4：未正确护理湿发
头发浸湿后，是头发脆弱、容易断裂的时候。淋浴时摩擦或用梳子梳通打结的头发，之后再用干毛巾搓，对头发来说，这无疑是一场残酷的暴风雨，脱发也就在所难免。
拯救头发：头发未湿透之前，减少梳头的次数。洗完澡后，用软毛巾将头发弄干。
