经络穴位 这些穴位防病治病有奇效(9)

  降血压的穴位

  穴位按摩能降压,尤其是按摩特定的穴位,那么,按摩哪些部位可以起到降压的功效呢?下面就为大家介绍一下穴位按摩降压法!

  1、搓劳宫与大鱼际(拇指根骨上肌肉)二穴

  即先将右手放在左手心上,拇食二指在左手拇指外边,其他三指按在劳宫穴上。稍加力度搓摩至手发热为度,然后以同法用左手搓右手。

  2、干洗脸(搓迎香穴)

  双手放在脸上,二中指按在穴位上(即鼻翼两侧凹陷处),从下向上搓至前额发际36次。以上两项可增强抗病能力和提高免疫力,并有调节血压(血压高能降压,血压低可增压)的功能,预防感冒效果佳。

  3、抹前额

  双手掌放在前额上(先左手在下),从左太阳穴抹至右太阳穴25次,然后再换右手在下,从右向左抹25次,可促使大脑血液循环加快,既有降压作用,又可防治大脑动脉硬化。

  4、搓耳根部

  用双手食、中二指同时夹住两耳根部,从下向上稍用力搓摩36次,可防治高血压及耳动脉和脑动脉硬化、耳鸣。

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