胖大海是我们生活中常见的一种药材，经常会看到有朋友用胖大海泡水喝，那么胖大海泡水喝有什么功效与作用呢?除了泡水喝，胖大海还有什么吃法呢?并不是所有人都适宜饮用胖大海茶，哪些人不建议喝呢?
1、润肠通便
胖大海性寒，一些朋友会用胖大海泡水喝来缓解便秘，效果还是不错的，但是需要注意的是，如果便秘已经很严重了，就需要和其他中药材配伍饮用，效果才更好。如果便秘的症状有所缓解，就需要停止饮用胖大海茶，避免导致腹泻。
2、缓解声音嘶哑
如果是因为肺气不足导致的声音嘶哑，也可以通过饮用胖大海茶来缓解。通常来说，肺部中气十足，声音通常也比较洪亮，肺气不足，就会导致肺阴亏损，从而出现声音嘶哑，甚至会有失声的症状，可以将胖大海和黄芪、党参等药材配伍服用，效果较好。
3、利咽解毒
胖大海还有一定解毒作用，如果喉咙出现肿痛、咽干舌燥等症状，也可以饮用胖大海茶来改善。如果因为体内火气过大，出现牙龈肿痛，饮用胖大海茶也有助于降低火气。
4、降低血压
高血压患者饮用胖大海茶有助于降低血压。研究表明，胖大海的种子外层和果皮中含有一定量的西黄芪胶粘素、半乳糖或戊糖成分，可刺激神经中枢，起到一定降血压作用。但是不建议直接饮用胖大海茶来降血压，这样效果并不是很好，需要搭配降压药服用。
