神奇的三七竟有这么多作用 80%的人不知道(2)

  2.将一部分三七磨成粉末,生姜切片、葱切段。

  3.将其余三七放入装着鸡肉的盆中,把葱、姜放在鸡的身上,在里面放入盐、料酒,加入适量的水,蒸上2个小时,出锅前将三七粉放入盆中即可食用。

将一部分三七磨成粉末,生姜切片、葱切段

  2.三七粥

  材料:三七、粳米、红枣

  制作方法:

  将三七磨成粉末,红枣和粳米清洗干净,将红枣去核,把红枣和粳米一起放入锅中,加入适量水,煮粥即可。

  3.三七猪蹄汤

  材料:三七、猪蹄

  制作方法:

  1.猪蹄切块,焯水2分钟捞出。准备生姜、大葱备用。

  2.将全部食材一起放入锅中,加入适量清水,煮沸后用文火煮3个小时左右,出锅前加入调味品即可。

  三七的禁忌

  1.孕妇忌用

  三七是一种活血的药物,不适合孕妇食用,可能会影响到胎儿的生长发育,严重时可能会造成孕妇流产。

三七是一种活血的药物,不适合孕妇食用

  2.阴虚内热者禁用

  在服用三七期间,不能服用生冷和油腻食物。

  3.三七过敏者禁用

  部分人对三七过敏。服用后机体会有不适的症状,过敏体质的人禁止服用三七。

  结语:三七止血的作用深入人心,此外还有抗衰老、保护肾脏的作用。服用三七时,需要经常专业医生的指导,不建议擅自用药,并且用药时要避开三七的禁忌,避免用药不当导致的不适症状。空闲时可以将三七做成药膳或是食物,但是用量不能过多,毕竟三七是药物,过量食用会给身体带来危害。

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三七的作用 三七的吃法 三七的禁忌 
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