做法：1.将连翘、金银花放入钵中捣碎，再放入白菊花一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。2.将茶包放入杯中，沖入300cc热水，静置3～5分让其出味即可饮用，可连续沖泡4～5次。
4、连翘黑豆汤 养生保健
材料：大枣、黑豆各50克，连翘5克。
做法与服法：取大枣、黑豆洗净后，用清水浸泡30分钟，浸泡的水不用换，直接下锅熬粥，加入连翘，开始用大火煮，煮10～30分钟改用文火煮至黑豆熟烂即可。
养生功效：清热解毒，益精生发。
1、连翘不适合长期服用
中医认为连翘性寒冷，不适合长期服用。长期服用翘曲的话，体质容易变化，身体虚弱，怕腹泻等缺点，损害健康。所以在生活中服用连翘的时候一定要注意用量以及使用时间，长期服用以及大量服用千万不可以。
2、不适合连翘曲的人
上述连翘曲是中药材，服用时要特别慎重，并非所有人都适合服用这种药材。在平时的生活中，如果身体出现气虚发热、脾胃虚弱、浓淡、癫痫崩溃的情况，建议不要服用翘曲，以免身体更加严重。
3、过敏体质患者不适合连翘
如果你的身体是过敏体质，建议不要连翘，以免身体出现疹子，过敏严重可能引起脱皮性皮炎，对皮肤和身体的危害很大。
结语：上文已经为大家介绍了连翘的好处，我们现在对连翘应该有了一些了解，它可以说是很常见的一种药物，能帮助大家预防多种疾病出现，还能改善很多不适的症状，大家在吃连翘的时候应该要知道它的禁忌。
