藏红花是很多女性都喜欢的一种中药，它不但能够帮助人们预防多种疾病出现，也能起到美容的效果，那么藏红花的好处有什么呢?藏红花的吃法有很多，不过很多时候大家都是将它泡水喝的，一些人不适合吃藏红花，它的禁忌有哪些?
藏红花的好处有什么
1、调节内分泌
平时将藏红花泡水喝，能够起到调节内分泌的效果，主要是它当中含有的物质，能够很好的促进血液循环，有效的提高血液的携氧能力，所以大家适当的服用藏红花，对于人体内分泌系统能起到一个比较好的调节作用。
2、活血化瘀作用
要知道藏红花算是一种名贵的中药材，它经过心肝二经，可以起到很好的活血化瘀作用，如果女性有月经不调，痛经，闭经等情况，服用藏红花可以痛经止痛，也可以帮助女性改善产后恶露不断，腹中肿块疼痛等情况。
3、安神解郁
藏红花是一种很有营养的药物，如果大家有烦躁的情况，那么可以适当的吃藏红花，它里面的物质，可以有效的改善血液循环中的血氧供给，能够起到比较好的安神解郁效果，也能舒缓郁闷的心情，让心情平复。
4、具有凉血解毒之效
因为藏红花性寒，所以有着很好的凉血化瘀，清热解毒功效，对于身体上起了麻疹，斑疹等皮肤病都有防治作用。
5、美容养颜
藏红花可以解郁调血，开胃滋下元，养颜悦色，提高新陈代谢速度，所以女性常喝藏红花水，可以让容颜更加美丽。
6、防治心血管疾病作用
藏红花可以起到保护心脏的作用，让升高的血压下降，所以对于防治心血管疾病也有着积极的作用。
藏红花的吃法
1.藏红花娃娃菜
