茯苓是常见的中药，它被人们称为玉灵、松薯，它度身体有很好的保健效果，也能够辅助治疗一些疾病，那么茯苓具体的功效有什么呢?茯苓的吃法有很多，大家可以在做菜的时候加入一定茯苓。药物的禁忌有很多，茯苓的禁忌有哪些?
抗肿瘤
茯苓能起到抵抗肿瘤的效果，主要是它当中含有丰富的茯苓多糖，这种物质对于预防肿瘤有很好的效果，也能够延缓肿瘤的发展，可以对抗肿瘤。所以现在大家可以将茯苓，加入到辅助治疗肿瘤的药物当中。
促进造血
茯苓可以促进身体造血系统，它当中有各茯苓多糖、各种维生素，并且也含有以硒为代表的微量元素，茯苓这些物质被身体吸收后，能够有效的增强人体胞和体液细胞的免疫力，还可以很好的提高骨髓造血能力。
促进消化，排毒清肠
很多人应该不知道，茯苓能够起到促进消化的效果，它含有丰富的膳食纤维，这种物质能促进肠胃蠕动，改善人们的消化，并且能够将身体中的代谢废物和毒素的排出，起到排出毒素的效果，茯苓的某些药物成分可以有效治疗因为炎症导致的肠胃疾病。
利尿
茯苓药性平和，利水渗湿而不伤正气，可以有效缓解小便不利、水肿、体内湿寒等症状。
安养心神
茯苓可以有效安养心神，临床上中医常常使用茯苓来帮助病人调理心神不安、心悸失眠、抑郁、多梦等症状。
调理痰湿
茯苓可以有效排解体内的湿气，对于脾虚、痰湿患者就有很好的治疗作用。
茯苓的吃法
茯苓莲子粥
用料：粳米 100克、莲子 30克、白茯苓 30克。
