茯苓人们应该很少听到这种药物，它也被人们称为玉灵、松薯，也是中医当中很常见的药物，对人体也有一定的保健作用，那么大家知道茯苓的具体功效吗?茯苓除了当做药物，还可以做成菜式，做法非常多，大家知道吃茯苓的禁忌是什么吗?
抗肿瘤
很多人应该不知道茯苓能够帮助人体对抗肿瘤，主要是因为在茯苓当中含有一种叫做茯苓多糖的物质，这种物质对于肿瘤有一定的抑制作用，还能够很好的控制肿瘤患者的症状。对于有肿瘤的患者，也能够用茯苓作为辅助治疗。
促进造血
茯苓是一种很有营养的物质，它当中含有茯苓多糖、各种维生素等物质，并且也含有丰富的硒元素，茯苓中的物质被我们的身体吸收之后，就能够有效的增强人体胞与体液细胞的免疫能力，茯苓还能够很好的提高骨髓造血能力。
促进消化，排毒清肠
在茯苓里面含有丰富的膳食纤维，这种物质能够很好的促进肠胃蠕动，这样就能够帮助人体消化，茯苓中的物质，还能够将体内代谢废物和毒素的排出，能够起到很好的排毒清肠得效果。茯苓里面含有的一些药物成分能治疗因为炎症引起的肠胃疾病。
利尿
茯苓药性平和，利水渗湿而不伤正气，可以有效缓解小便不利、水肿、体内湿寒等症状。
安养心神
茯苓可以有效安养心神，临床上中医常常使用茯苓来帮助病人调理心神不安、心悸失眠、抑郁、多梦等症状。
调理痰湿
茯苓可以有效排解体内的湿气，对于脾虚、痰湿患者就有很好的治疗作用。
茯苓猪骨汤
用料：白茯苓30g、猪骨350g、枸杞、盐适量、生姜。
做法
