蒲公英是常见的一种植物，不仅外观很好看，还有很高的药用价值，那么蒲公英的功效与作用有什么?有人会觉得蒲公英水对身体好，所以每天都喝，那么蒲公英茶可以天天喝吗?一些人是不适合饮用蒲公英茶的，蒲公英茶哪些人不宜喝?
蒲公英的功效与作用
1、清热解毒
中医认为，蒲公英性甘苦而寒凉，具有清热解毒等功效，有助于排出体内毒素，缓解口苦、咽痛等症状，让身体更加健康。
2、抗菌消炎
大量的科学研究表示，蒲公英中含有一些物质，对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和沙门氏菌都有一定的抑制作用。所以适量的饮用蒲公英能有很好的抑制炎症的作用，所以有人称蒲公英为“广谱抗生素”。所以我们说蒲公英具有抗菌消炎的作用。
3、利尿
一些人的身体经常会有水肿症状，对于这类人来说，可以吃点蒲公英。因为研究表示，蒲公英具有利尿的作用，能加快身体中水分的代谢，从而有效的缓解患者水肿的情况。也正是因为这样，蒲公英又有“尿床草”的荣称。
4、呵护乳腺健康
生活中，有很多女性乳腺出现了一些问题，比如肿、痛，影响正常的工作与生活。不妨经常吃点蒲公英，或者用蒲公英泡水喝，都有助于疏通乳腺，消肿散结，呵护乳腺健康。
5、保护肝脏
蒲公英也是保护肝脏的“小能手”。研究表明，蒲公英有助于排出肝脏里的毒素，预防和缓解酒精带给肝脏的损伤。
6、增强抵抗力
研究表明，蒲公英富含维生素B和维生素C等。因此，常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝，有助于增强身体的抵抗力，能够更好地抵御各种疾病的侵袭。
蒲公英茶可以天天喝吗
