何首乌是一种比较传统的中药材。大家在古代的医书中都会看到它的身影，何首乌本身具有补肝肾的作用，它护发的效果也非常好，除了这些大家还知道何首乌有什么功效吗?何首乌的吃法有很多，除了当做药物，还可以做成食物，那么吃何首乌的禁忌是什么呢?
1.自汗不止，也就是人们说的一直盗汗，人体总是有这样的情况，那么说明人们的身体比较虚弱。这个时候大家可以选择用何首乌来缓解，人们可以将何首乌研磨成粉末，之后需要加上唾液进行调和，然后涂抹在肚脐上，效果非常好。
2.骨软风疾，这个也就是人们经常说的腰膝疼痛、全身瘙痒，症状严重的人可能会有行走困难的情况。此时大家可以选择使用带有花纹的何首乌，然后适量的牛膝。将这两种药物一起放入白酒中浸泡七天七夜，然后可以取出晒干，研磨成为粉末，加上去核的红枣制作成为丸子。食用能够改善这个症状。
3.皮里作痛，一旦出现了这样的情况，大家会感觉到有明显的疼痛，不过却不能说出具体是哪里痛。这个时候将何首乌粉末和姜汁搅拌，然后直接制成膏状之后涂抹在疼痛的位置，此时还需要使用棉花包裹住，烘干就可以了。
4.肠风下血，将何首乌准备二两，然后弄成粉末，每天饭前用米汤送服二钱就可以了，这种症状很快就能够消失。
5.瘰疬结核，这种情况可以将洗干净的何首乌每天都生吃一些，然后也可以将何首乌的叶子捣烂涂抹在患处，能够令身体远离疾病。
6.破伤血出，身体损伤之后导致流血的情况，也可以将何首乌粉末涂抹在患处，止血的效果超级好。
7.痈疽毒疮，可以将适量的何首乌放在锅中，然后上火煎煮，后加上适量的白酒，烧开之后就可以了，留下酒液，随时都可以服用。除此之外，也可以将何首乌研磨成为粉末，然后用酒熬煮之后制作成为丸子，每天服用适量，好是空心服用，用酒送服。在身体健康的时候，也可以经常服用这种药材，能够促进身体健康。
何首乌的吃法
1、何首乌煨鸡：何首乌30克，研末，雌鸡500克左右，将何首乌用布包好，纳入洗净的鸡腹中，再将鸡放入锅内煨熟。后，加入油、盐、姜等调味品，饮汤食鸡肉即可。
这个药膳对于治疗年老肝肾阴虚、头晕眼花，失眠、脱肛、子宫脱垂有奇效。同时，它还可作为老年性便秘、冠心病、高血压病的辅助药膳。
